Баскетбольное упражнение на совершенствование броска в прыжке с сопротивлением защитников.

Когда оканчивается первый тайм, баскетболисты собираются в раздевалке или в каком-либо другом месте, где нет посторонних. Ничто не должно отвлекать баскетболистов от отдыха и от беседы с тренером, который дает указания перед второй половиной баскетбольного матча.

Изучаем и совершенствуем упражнение быстрого прорыва в баскетболе без сопротивления и с сопротивлением защитников.

Индивидуальные качества баскетболиста — это умение игрока видеть площадку по-баскетбольному (месторасположение партнеров и соперников) и способность быстро ориентироваться в постоянно меняющейся игровой обстановке.

Во время минутного перерыва в баскетболе тренер обязан конкретно и кратко сказать о том, что и как должны делать игроки. Нельзя тратить баскетбольный минутный перерыв на внушение ученику за допущенную ошибку.

Правильно играть в баскетбол без мяча очень важно, и это мы разъясняем баскетболистам следующими теоретическими рассуждениями.

Через несколько дней после баскетбольной игры мы устраиваем собрание команды и разбираем проведенный матч. Если потерпели поражение, то разбираем его более подробно: называем баскетболистам характерные ошибки, приведшие к неудаче.

Чтобы улучшить периферическое зрение баскетболиста, нужно выполнять жонглирование мячами (3 игрока перебрасывают 4—5 мячей), а также игра в баскетбол на площадке уменьшенного размера.

Как мы обучаем юных баскетболистов нападению быстрым прорывом? В процессе учебно-тренировочной работы по тактической подготовке мы определяем игроков, способных быстро убегать вперед, на сторону противника.

Разведка игры соперников на баскетбольной площадке поможет определить тактику баскетбольных противников.

Знаете ли вы, что такое опека соперника в баскетболе? Первое, что должен знать баскетболист при личной системе защиты — это кого он опекает в данном матче. Кроме того, каждый баскетболист команды обязан знать, кто из партнеров кого «держит» в игре.

Во время соревнований по баскетболу на площадке одновременно находятся две команды, по пять баскетболистов в каждой. Но это еще не вся команда спортсменов.

Баскетбольное упражнение на совершенствование передач мяча на большой скорости без сопротивления и с сопротивлением защитников.

В наших командах обычно выделяется несколько ведущих баскетболистов, лидеров нападения, которым партнеры подыгрывают.

Еще один случай замены в баскетболе — когда игрок сам просит отдыха из-за того, что сильно устал. Именно из-за усталости, а не потому, что ему трудно, например, сдержать сильного подопечного соперника.

Одно важное замечание по обучению баскетбольным финтам с мячом. У начинающих игроков очень часто появляется типичная ошибка в выполнении финта.

К разновидностям финта можно отнести игровую хитрость в баскетболе. Мы называем ее хитринкой.

Взаимодействие трех игроков — баскетбольная комбинация «тройка» — и противодействия защитников.

Чем хитрый нападающий баскетболист может быть полезен команде? Он может сделать вид, что очень устал, снижает активность в перемещениях, а потом неожиданно для соперника делает резкий рывок на свободное место и получает там мяч.

По правилам игры тренер баскетбольной команды имеет право взять минутный перерыв в баскетболе, а точнее два минутных перерыва в каждой половине встречи.