Тренинг в одиночку
У вас нет партнера? Эти девять ударных приемов запросто его заменят! Нужен ли вам, любителю, партнер по тренировкам? Казалось бы, нужен! Да еще как! Только с партнером можно добить те самые два-три "форсированных" повтора, от которых
0 236 27-07-2022
спортстатьи
0
258
21-07-2020
Двигательная активность-основное средство физического воспитания
Являясь естественной биологической потребностью живого организма, двигательная активность относится к основному специфическому средству физического воспитания дошкольников, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и
спортстатьи
0
443
24-09-2020
Влияние настроения на состояние здоровья
Стресс! Пожалуй одно из наиболее распространенных слов в наш век. Мы привыкли считать, что стресс — явление весьма отрицательное. Однако это не так. Ганс Селье, создатель теории стресса, писал: «Без стресса жизнь мертва».
runlab.ru
0
254
03-05-2020
Adidas SL 20
На протяжении нескольких лет adidas был брендом, который вовсю продвигал пену на основе термопластичного полиуретана — BOOST, но в 2020 году настала пора обновлений и пришло время для новой пены! Вы мечтали о новой почти невесомой модели, которая
спортстатьи
0
391
04-10-2020
Формы передвижения в художественной гимнастике
Формы передвижения в женской гимнастике очень разнообразны. Это — ходьба, бег, танцевальные шаги, пружинные движения, подпрыгивания и прыжки. Широкое применение этих упражнений позволяет занимающимся много двигаться, а преподавателю гибко
velohack
0
334
08-03-2020
Vyron eLect — регулируемый подседельный штырь от Magura
Оригинальный штырь Vyron прославился не только первенством в применении беспроводных технологий, но также неудобством в использовании, низкой надёжностью и задержкой в работе. Улучшенный вариант Vyron eLect остался беспроводным, но должен исправить
velohack
0
176
19-02-2020
Suplest презентовали новые S8+ дорожные, XC ботинки и обувь для МТБ
Швейцарский производитель велосипедной обуви добавил к своей обширной линейке несколько новых моделей Suplest S8+. Ботинки доступны в модификациях для шоссе и МТБ, имеют легкий вес и «нафаршированы» всевозможными фишками.
7 мифов и заблуждений о кроссфит
С появлением кроссфита, появились мифы и заблуждения. За время своего существования этот вид спорта подвергся большому количеству критики, обрел своих противников и огромную армию поклонников. Давайте разбираться где же правда.
0 349 27-03-2020
0
1 098
crossfit
23-03-2020
Самые красивые девушки в кроссфите
Спортсмены работают над своим телом, чтобы выступать на высоком уровне, а поклонникам остается только наслаждаться их результатом. Сегодня мы представляем вам очередной список самых красивых кроссфит-атлеток, которые покорили сердце не одного
0
397
crossfit
15-08-2020
Сантьяго Комба — первый атлет из Уругвая на CrossFit Games
Жизнь Сантьяго Комба изменилась почти в одно мгновение ока. Шесть лет назад он начал заниматься кроссфитом по рекомендации друзей, а в августе этого года стал первым уругвайцем на Кроссфит Играх.
0
1 114
Ирина
09-08-2019
Спортивные бальные танцы
В нашей статье мы поговорим о всех вопросах, которые возникают у родителей, пожелавших отдать ребенка в секцию спортивных танцев: со скольки лет можно начать заниматься, как выбрать секцию и тренера, что брать с собой, какие существуют медицинские
0
586
Sport
15-06-2020
Разминка перед плаванием
Разминка является очень важным и необходимым элементом любых спортивных занятий. В плавании, как и в любом другом виде спорта без разминки не обойтись. Все профессионалы обязательно разминаются перед тренировкой или соревнованиями. Разминка перед
0
348
crossfit
14-06-2020
Что такое трибулус и как он воздействует на организм?
Трибулус (колючая лоза, якорцы) – это тропическое растение, которое можно найти в Индии, Австралии, на севере Африки, в Молдавии, Болгарии, Китае. Оно часто включается в состав спортивного питания, которое принимают атлеты, занимающиеся
0
412
спортстатьи
24-09-2020
Самоконтроль при проведении самостоятельных занятий спортом.
Бесконтрольное использование средств физической культуры неэффективно, а в некоторых случаях может нанести непоправимый вред здоровью. Чтобы занятия физическими упражнениями не вредили здоровью, необходимо проводить регулярный контроль состояния
0
246
mental-sport
09-02-2020
Что делать, если не везет
В спорте периодически случаются моменты, когда вы чувствуете, что попали в серию неудач. Вы получаете обидные отскоки и рикошеты. Имеете несправедливое судейство. У вас ужасные условия для соревнований. Вас постоянно преследуют травмы, а соперник
0
253
спортстатьи
30-09-2020
Общие данные о частных методиках занятий лечебной физкультурой при заболеваниях нервной системы
Основными причинами, вызывающими заболевания и повреждения нервной системы, являются травмы, инфекции, интоксикации, болезнетворные раздражители, расстройства кровообращения (органические и функциональные), опухоли и отеки, нарушения функции желез
0
630
Ирина
25-07-2019
Дзюдо для ребят: в каком возрасте стоит начать занятия, какую пользу принесёт
В данной заметке мы поговорим про «гибкое познание»… Конечно, она не будет столь же нудна, как уроки, на которых преподают философию или же логику. Мы расскажем о дзюдо, а еще о том, по какой причине данный спорт может оказать полезное действие, в
0
235
Sport
23-07-2022
Как изменить форму мышц
0
238
crossfit
24-03-2020
Диета БУЧ или белково-углеводное чередование
В борьбе с лишними килограммами многие выбирают самые разнообразные системы питания. Одна из наиболее популярный БУЧ(белково-углеводного чередование).
0
372
спортстатьи
17-07-2020
Командные тактические действия в защите в волейболе
Командные действия в защите определяются расположением и взаимодействием игроков при блокировании, страховке, приеме подач и нападающих ударов. Существуют системы игры в защите, которые определяются расположением игроков, страхующих блок.
0
178
crossfit
14-04-2020
Вреден ли глютен?
Уже много лет держится тенденция отказа от глютена. Однако действительно ли он настолько вреден, что все повсеместно стараются убрать его из рациона? Безусловно, есть определенный процент людей, которые страдают индивидуальной непереносимостью, но
0
420
Ирина
26-07-2019
В каком возрасте можно начать заниматься ВМХ детям и какую пользу это принесёт?
В данной статье мы расскажем о тех направлениях, которые существуют в ВМХ. Поможем разобраться, когда именно отдать ребёнка в данный вид спорта. Расскажем о всех плюсах и минусах велосипедного мотокросса, выборе секции и стоимости занятий.
0
1 886
Sport
24-03-2021
Добивание мяча в баскетболе
Этот способ броска в кольцо надо так же упорно тренировать, как и другие технические приемы, над которыми работает баскетболист.