Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Итак, перед Вами оставшиеся обещанные упражнения для обучения передвижениям в баскетболе от нашего баскетбольного блога.

Как правило, когда мы обнаруживаем у себя целлюлит, начинаем исключать из своего рациона все мучное. Но действительно ли изделия из теста провоцируют появление апельсиновой корки?

Это мощные антиоксиданты, которые помогают в усвоении витамина С, содержатся в овощах, фруктах и ягодах, т.е. по сути это и есть витамин P.

Виды болевых синдромов опытному врачу позволяют правильно установить предварительный диагноз и назначить специальные обследования, его подтверждающие. От своевременности назначенного лечения зачастую зависит его успешность и достижение стойкой

Для всех бегунов на определенном этапе встречается термин “пронация стопы”. Это довольно базовое явление, понимание которого поможет облегчить выбор беговой обуви и минимизировать риск травм.

Баскетбольная команда насчитывает пять игроков, которые занимают различные позиции на площадке. Это позволяет баскетболистам с разными навыками и телосложением работать сообща, быть единой командой.

При разработке велосипедной защиты, в частности наколенников, очень важно соблюдать правильный баланс между комфортом педалирования на протяжении целого дня и хорошим уровнем защиты. Новому продукту под названием Indy от компании Race Face

В настоящее время никому не секрет, что у наших детей очень сильно снизалась физическая активность в отличии от того времени когда было детство у их родителей. При этом двигаться всё также важно, так как движение – это жизнь. Именно поэтому нужно

На чемпионате мира по футболу в Германии 2006 года, наверное, впервые за многие годы не было зафиксировано крупных хулиганских выходок бо­лельщиков. Наибольшее внимание, естественно, было приковано к англичанам. За первую неделю из них оказались

Потребление углеводов перед тренировкой: правильно ли это? Все зависит от обстоятельств. Если вы наращиваете мышечную массу и хотите довести ее до максимального объема, потребляйте углеводы и перед, и во время тренировки. На этом этапе лучше всего

Система игры — определенная организация действий команды, основанная на функциях игроков и их расстанов­ке на площадке.

Для того чтобы приблизиться к корзине баскетбольного противника, ты должен передавать мяч товарищу по команде, пробежать несколько шагов, опять получить посланный тебе баскетбольный мяч и бросить его находящемуся в более выгодной позиции товарищу.

Пусковым механизмом болезненного мышечного уплотнения является длительная статическая (изометрическая) работа минимальной интенсивности, вызывающая сложнейшую перестройку в функциональной деятельности соответствующей нейромоторной системы. Прежде

Если вы не являетесь завсегдатаем тренировочного зала, велики шансы, что вы никогда не слышали о самом эффективном способе построить силу и мышечные объемы, сколько бы хрома вы не выжали в залах, которые похожи на хирургические кабинеты или

Мы говорили о нарушении терморегуляции при заболевании остеохондрозом. Логично предположить, что методика реабилитации должна включать и способы исправления терморегуляторных нарушений. Для этого она должна проводиться в условиях термостабильной

Известно, что энергозатраты являются суммарным выражени­ем нескольких слагаемых величин: основного обмена, специфичес­ки-динамического действия пищевых веществ и расхода энергии в результате мышечной деятельности, который зависит от

Широко известный производитель качественных спортивных аксессуаров и экипировки шведская компания POC выпустила велосипедный эндуро-шлем Trabec. Дизайнеры компании продемонстрировали, что для того чтобы шлем был приятный на вид, он не обязательно

Американец Энди Поттса на прошедшем 28 июня Ironman Coeur d’Alene на велосипедном этапе показал доминирующее время 4:33:13, что позволило ему второй завоевать титул. Несмотря на жесткие условия Поттс превзошел свой результат 2014 года более чем на

Физическая подготовка, как известно, включает следующие основные физические качества, которые находятся в сложной и неоднозначной взаимосвязи между собой: сила, выносливость, быстрота, ловкость. Именно степень развития этих качеств определяет

Oasiz это последняя модель в линейке качественных шлемов от Lazer. Недавнее начало сотрудничества с гигантом Madison заставило провести что-то вроде перезапуска, в результате чего появилось много новых функций. Во всем модельном ряду Oasiz

«Непродолжительность», «тяжесть» и «относительная редкость» — вот чем отличаются тренировки динозавров. Типичная тренировка динозавра может состоять не более чем из двадцати сетов — причём как минимум половина из этих сетов будут разминочными. В