Компрессионная одежда 2XU: обзор 2XU MCS Run Compression Tights
2XU – относительно молодой (основанный в 2005 году) австралийский бренд спортивной одежды для бега, триатлона, плавания. В России бренд популярен, в основном, среди триатлетов. Название 2XU расшифровывается как “Two Times You” или “Дважды ты”, что
0 234 02-02-2020
Sport
0
2 290
20-10-2020
Броски и ловля мяча в художественной гимнастике
Броски мячом выполняются по технике маховых движений и делятся на броски вверх и броски по дуге. Каждому броску предшествует предварительный мах, который выполняется прямо вниз или по дуге. Броско-вое движение начинается со спружинивания и
спортстатьи
0
321
20-08-2020
Гормональные маркеры в спорте
Специфическими маркерами являются отдельные гормоны и их соотношения в крови, которые могут служить показателями морфологических особенностей и поведенческих реакций человека.
mental-sport
0
453
30-01-2020
Зачем забирать телефоны в юношеских командах
В блоге Евгения Савина «Красава» в ролике про академию «Краснодара» мы узнали, что у юных игроков забирают телефоны. Вечером им дают позвонить родителям, а весь день ребята занимаются своим образованием, общением и восстановлением. Считаю, так
Ирина
0
551
24-07-2019
Самые первые соревнования вашего ребёнка. Как оказать ему поддержку
Давайте разберёмся, что необходимо сделать, чтобы ваш ребёнок поборол свою боязнь перед самым первым его испытанием. Какую помощь мы можем ему оказать и что посоветовать?
Ирина
0
761
17-07-2019
С какого возраста ребёнок может заниматься гимнастикой и какую пользу
На какие подвиды делится гимнастика, с какого возраста лучше приобщать ребёнка к гимнастике и некоторые другие вопросы на эту тему мы рассмотрим в данной статье.
спортстатьи
0
412
24-09-2020
Самоконтроль при проведении самостоятельных занятий спортом.
Бесконтрольное использование средств физической культуры неэффективно, а в некоторых случаях может нанести непоправимый вред здоровью. Чтобы занятия физическими упражнениями не вредили здоровью, необходимо проводить регулярный контроль состояния
Примерные упражнения на расслабление рук и плечевого пояса
Лежа на спине, руки вперед: потряхивать расслабленными кистями, предплечьями, затем руки выпрямить и «уронить» одновременно, поочередно. То же, стоя, руки вверх.
0 656 17-10-2020
0
251
crossfit
23-03-2020
Типы и виды нагрузок в кроссфите
Добрый день! Сегодня мы рассмотрим такую интересную и обширную тему, как разновидности физических нагрузок в кроссфите. Как известно, методология кроссфита предполагает развитие «универсального атлетизма», т.е. определенного уровня физических
0
557
спортстатьи
01-10-2020
Причины и механизмы возникновения травм в спорте
Причины возникновения травм в спорте очень разнообразны. Они подразделяются на несколько групп, знание которых позволяет принять действенные меры профилактики.
0
663
спортстатьи
11-10-2020
Принципы и основы организации врачебного контроля
Необходимость тщательного определения состояния здоровья, функциональных возможностей и способностей желающих заниматься физической культурой и спортом, а также важность систематического врачебного наблюдения за влиянием физических упражнений на
0
244
Sport
08-08-2022
Баскетбольные упражнения для обучения передвижениям
Из познавательной заметки блога вы, дорогой и уважаемый читатель, узнаете про баскетбольные упражнения для обучения передвижениям.
0
224
runlab.ru
14-05-2020
Under Armour — стремись стать лучше каждый день
Американская компания Under Armour была основана в 1996 году Кевином Планком. Кевин был игроком футбольной команды Мэрилендского университета, и именно его спортивное увлечение привело к созданию бренда, который за 20 лет стал одним из лидеров
0
222
velohack
05-03-2020
Обзор: BMC Speedfox Trailcrew
Speedfox Trailcrew это своего рода компромисс для марки BMC, которые всегда были сторонниками 29-дюймовых колес. Голос общественности оказался сильнее желаний гонщиков, поэтому требования дилеров заставили швейцарскую компанию расширить линейку
0
291
runlab.ru
01-05-2020
Бандаж на коленный сустав Genumedi E + motion
Genumedi E+motion — это один из самых технологичных бандажей в спортивной линейке, он создан из компрессионной ткани с особым градиентом давления, не нарушающим венозный отток. Ткань очень эластичная, связана по технологии Clima Сomfort, хорошо
0
196
crossfit
28-03-2020
TRX: тренировки в любом месте
Ежегодно людей в залах становится больше. Это всё говорит о том, что популярность спортивного образа жизни набирает обороты, и вместе с ним растёт спрос и предложение на виды тренировок. Об одной из них сегодня пойдёт разговор.
0
531
спортстатьи
04-09-2020
Механизм гребковых движений рук
Опорные звенья рук и ног пловца имеют в своей основе костные рычаги. Они укреплены в соединениях связками и тягой мышц, которые проходят через соответствующие суставы. В отдельные моменты гребка некоторые звенья оказываются сравнительно жестко
0
538
спортстатьи
26-07-2020
Техника метания гранаты
Метане гранаты (или другого снаряда, например, мяча) один из наиболее распространенных нормативов в сдаче комплекса ГТО. Метанию гранаты может научиться практически любой человек, наилучшего результата можно достичь, соблюдая все правила техники
0
397
спортстатьи
02-10-2020
О связи медицины и физической культуры
Связь медицины и физической культуры уходит корнями в глубокую древность. Еще Гиппократ — признанный отец медицины, живший в V в. до н. э., высоко оценивал значение физических упражнений и как гигиенического средства, и как метода лечения больных.
0
455
fizcult
02-07-2020
Спортсменам необходимы овощи!
Если вы внимательно прислушаетесь, вы наверняка все еще услышите эхо всеобщего негодования родителей по всем Соединенным штатам, возникшего после того, как в июле прошлого года звезда НФЛ Колин Каперник разместил в Instagram фото своего обеда,
+ видео
0
498
admin
22-07-2020
Саламба Сарвангасана I
От слов "аламба" - опора, поддержка и "са" - вместе, в сопровождении. Саламба, таким образом, - поддерживаемый, опирающийся. Сарванга - все тело, все конечности ("сарва" - весь, целый, полностью, "анга" -
0
342
спортстатьи
20-09-2020
Факторы, влияющие на здоровье. Наследственность, пол и возраст
Мы наследуем не болезни, а предрасположенность. Проявится болезнь или нет, зависит от разных сопутствующих, провоцирующих факторов. Можно унаследовать от родителей богатырское здоровье и значительно ухудшить его за несколько лет. И в то же время
0
365
спортстатьи
20-09-2020
Возрастание психологической нагрузки. Роль физической культуры в уменьшении последствий утомления и переутомления
Для нашего времени характерен высокий уровень психологической нагрузки. В связи с этим повысились требования, предъявляемые к нервной системе человека. Огромный поток информации ежедневно «обрушивается» на центральную нервную систему. С развитием