Способы спусков
Основные требования при прохождении спусков: достижение наивысшей скорости при сохранении устойчивых положений и поз и использование спусков для относительного отдыха организма спортсмена после прохождения более трудных участков трасс.
0 586 21-06-2020
Sport
0
128
05-11-2022
После баскетбольной игры
Через несколько дней после баскетбольной игры мы устраиваем собрание команды и разбираем проведенный матч. Если потерпели поражение, то разбираем его более подробно: называем баскетболистам характерные ошибки, приведшие к неудаче.
спортстатьи
0
254
17-07-2020
Возрастное развитие быстроты волейболистов
Быстрота в игровых условиях проявляется в комплексе и обуславливается подвижностью нервных процессов, скоростью расщепления и восстановления энергии, степенью владения техническими приемами, силовой подготовленностью, подвижностью в суставах и
спортстатьи
0
302
28-08-2020
Чемпионат-2006
На чемпионате мира по футболу в Германии 2006 года, наверное, впервые за многие годы не было зафиксировано крупных хулиганских выходок болельщиков. Наибольшее внимание, естественно, было приковано к англичанам. За первую неделю из них оказались
runlab.ru
0
251
12-05-2020
Компания ASICS: «Сила тела – в силе духа»
Asics - это именно тот бренд, при упоминании которого у многих возникает ассоциация с беговыми кроссовками. Их рекомендуют врачи, друзья, продавцы и спортсмены. Всем, кто хочет понять, что такое беговые кроссовки и почему именно они являются самой
спортстатьи
0
264
28-08-2020
Подпольные игры
Почти в каждом тотализаторе существует обратная сторона — подпольная, где ставки куда круче обычных. Схватить за руку богатых и влиятельных участников подпольных тотализаторов очень сложно. Игроки держатся своих негласных правил, и реальное
crossfitzoom
0
668
09-02-2020
Изменения в CrossFit Games 2020
Официально сезон начнется только 1 января, но главные изменения были обрисованы Дэйвом Кастро в неформальной обстановке после окончания Invitational 2019.
Самостоятельная двигательная активность детей
Самостоятельная двигательная активность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, на дневной и вечерней прогулках, в часы игр после дневного сна. Занятия используются для развития двигательной активности ребенка,
0 201 15-07-2020
0
214
runlab.ru
17-05-2020
Руководство по спортивным добавкам для бегунов
Бег является демократичным видом спорта не только в смысле экипировки, — надел кроссовки и побежал — но и в требованиях к питанию. Тем не менее, без некоторых спортивных добавок бегуну сложнее показать хороший результат.
0
211
спортстатьи
13-08-2020
Биологические особенности человеческого организма как основа его развития
Глубокие кардинальные различия Homo Sapiens, как социально- биологического существа, от всего животного мира определяют исключительные возможности целенаправленного совершенствования человека при помощи средств физической культуры (И.В. Муравов,
0
290
Sport
23-07-2022
Аэробная и анаэробная нагрузка: что это и чем отличаются
Физические нагрузки делят на аэробные и анаэробные в зависимости от того, какая система преобладает в поставке энергии. Энергия в организме образуется с участием кислорода (аэробные нагрузки) и без кислорода (анаэробные нагрузки) — это если
0
446
спортстатьи
12-09-2020
Диагностика и оценка ограничения внутренней ротации в плечевом суставе
В течение всего времени изучения проблемы ОВРПС было предложено множество теорий. Бар- кхарт (Burkhart) и др. сообщают, что ОВРПС развивается прежде всех других адаптационных процессов и иногда сопровождается увеличением объема внешней ротации.
0
363
спортстатьи
10-09-2020
Мышечная выносливость и функциональная реабилитация
Очевидно, что сила мышц имеет важное значение, но неспособность поддерживать ее в течение ка- кого-то времени равноценна сохранившейся слабости мышц после реабилитации. Например, мышца может восстановить 80% абсолютной силы или способности к
0
492
lumbago
23-06-2020
Смещение позвонков в пояснице
Смещение в пояснице – это патологическое состояние, при котором подвергаются компрессии не только корешковые нервы, но и твердые оболочки спинного мозга. При длительном неправильном положении тел позвонков и межпозвоночных дисков наблюдается
0
744
crossfitzoom
07-04-2020
Что такое инсулин
Инсулин — это гормон поджелудочной железы. Все знают о том, что он обладает свойством снижать содержание сахара в крови и что при недостатке инсулина в организме развивается сахарный диабет. Один из основных симптомов сахарного диабета (хотя и не
0
225
спортстатьи
21-08-2020
Основные законы генетики
Основные законы генетики. Особенности наследования признаков зависят от того, сколько генов их определяет и каковы взаимодействия между ними. Правила наследования признаков, зависящих от одного гена, были сформулированы еще Г. Менделем в середине
0
296
training365
28-04-2020
Рюкзак для бега: особенности, выбор, покупка
Постепенно с ростом формы тренировка на 2-4 часа в лесу становится обычным делом, а соревнования на 20 км в городе уже не впечатляют. Хочется бегать по 40-70 км в лесах и горах, значит настало время выбрать хороший беговой рюкзак. Без него
0
201
training365
24-04-2020
Обзор Garmin Instinct: спортивные часы для самых суровых условий
Garmin Instinct – это повседневные функции смарт часов, профессиональные возможности серии Fenix и внешность классических кварцевых casio 80-х годов. Часы созданы для тех, кто считает Fenix 5 Plus излишеством, но хочет функциональную рабочую
0
1 458
Ирина
27-12-2019
Фигурное катание для детей: дисциплины и их характеристика
Хотите отдать ребенка в секцию фигурного катания? В одиночное или парное? В данной статье расскажем о том, с какого возраста лучше отдавать ребенка в этот вид спорта, и какие есть преимущества и недостатки в фигурном катании.
0
532
velohack
17-06-2020
Обзор: Шлем Giro Synthe
Шлем Giro Synthe это топовая модель в линейке Giro, которая дебютировала на головах гонщиков BMC, Katusha и IAM Cycling на Тур де Франс. Модель носит название Synthe, что означает синтез всех важных функций, которыми должен обладать шоссейный шлем
0
849
Ирина
29-10-2019
Зимние виды спорта для детей
Зимний вид спорта считается довольно полезным. Это может быть и веселье с целью общения и спорт для будущего. Главное - это активный отдых. Многие боятся, что ребенок может заболеть, но наоборот происходит закалка всего организма. Существуют
0
208
Sport
23-11-2022
Полезные продукты для крепкого иммунитета
Эти продукты — неоценимая помощь организму. Лучше купить более дорогие, но полезные продукты, чем питаться полуфабрикатами и тратить деньги на лекарства.
0
305
velohack
16-03-2020
Обзор: Вилка RockShox Pike RCT3
Культовая вилка RockShox Pike RCT3 в совершенно в новом воплощении, возвращается в строй после многолетней паузы. Это вилка которая открывает новую эру в эффективности подвески. Абсолютно новый дэмпфер Charger Damper, который заменяет Motion и