Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Боли в голенях при физической нагрузке как у спортсменов в средней школе, готовящихся к на­ступающему спортивному сезону, так и у «бойцов по выходным», наслаждающихся активным от­дыхом, представляют серьезную проблему для тренеров и врачей. При

Многие родители предпочитают отдать своего сына на секцию – футбол. Но действительно ли он оказывает хорошее влияние как психологическое, так и умственное на ребёнка, а также очень важно физическое. Или есть какие-то свои подводные камни? Какие

Людям свойственно стремиться к большему. Мы ставим цели, добиваемся их и идем к следующим. Начинаем бегать с пары километров, потом пятерка, десятка, полумарафон и марафон, постепенно улучшаем результаты. Сейчас многие этим не ограничиваются, они

Аквааэробика является видом спорта, включающим в себя комплекс упражнений в воде, который принесёт довольно-таки неоценимую пользу вашему здоровью. Благодаря воде, - необыкновенному тренажёру, тело словно располагается в невесомости, что уменьшает

Самый популярный вопрос тем, кто питается растительной пищей, касается белка. Ответ на него я опубликовала несколько месяцев назад. Второй по популярности вопрос: кальций! «Ты не пьешь молоко и не ешь молочные продукты – а как же кальций?». Это

Многим профессиональным тяжелоатлетам приходится подробно изучать аспекты спортивного питания. Ведь в достижении результата порой приходится прибегать к дополнительному источнику белка, витаминам или аминокислотам. Как не запутаться среди такого

Первые сведения о применении лыж со спортивной целью в странах Скандинавии относятся к периоду средневековья. По свидетельству архиепископа О. Магнуса (1555 г.), регулярные соревнования на лыжах начали проводиться в Лапландии (север Скандинавии и

В соответствии с Медицинским кодексом МОК все запрещенные лекарственные вещества подразделя­ются на классы.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями являются неотъемлемой частью научной организации труда, восполняют дефицит двигательной активности, способствуют более эффективному восстановлению организма после утомления, повышению физической и

Организм людей, ведущих активный образ жизни и регулярно занимающихся спортом, нуждается в постоянном пополнении запасов витаминов и минералов. Многие вещества можно получить из продуктов питания, но иногда их не хватает. В этом случае на помощь

В спорте есть такое понятие «синдром перетренированности», он означает, что когда ребенок слишком много тренируется, у него возникает чувство постоянной усталости. От того, что ребенок много тренируется, от этого его показатели в спорте не

Психологическая подготовка – это система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психологических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной

С точки зрения статистики ВОЗ эта проблема стоит на втором месте в списке причин временной потери трудоспособности среди работающей части населения (на первом месте ОРЗ). Поэтому излишне говорить об актуальности данной патологии.

После трагедии в Бельгии английским клубам на пять лет запретили участвовать в еврокубках, а «Ли­верпуль» и вовсе дисквалифицировали на семь лет… В Европе оставались лишь матчи сборной Англии, которые долго еще будоражили Европу. Так, из-за

Летних бегунов всегда значительно больше, чем зимних. В беговых кругах их называют “подснежники” по аналогии с весенним наплывом посетителей в фитнес-центрах. Основной останавливающий фактор – погода, но с ней можно успешно бороться. В этой статье

Восстановительные средства входят составной частью в систему под­готовки спортсменов. Они используются в ходе отдельных тренировоч­ных занятий, соревнований, в интервалах между занятиями и сорев­нованиями, на отдельных этапах годичного цикла.

Принцип диагностирования. Диагностика отклонений в развитии основывается на знании общих и специфических закономерностей психического и физического развития нормально развивающегося человека в онтогенезе. Цель диагностики — определение факторов,

Здравствуйте любители баскетбола, сегодня мы расскажем вам про топ 5 травм в баскетболе, чтобы вы были в курсе, где стоит быть более осмотрительным во время игры на площадке, дабы не травмироваться.

В данной статье рассмотрим всех интересующих родителей вопрос: Баскетбол что представляет собой этот вид спорта для ребёнка и ко скольки лет лучше всего начинать водить своё чадо на такие виды занятий.

Любой целенаправленный и организованный процесс подчиняется общим педагогическим законам, закономерностям и принципам. По мнению ряда специалистов (Бальсевич В.К., Лубышева Л.И., 1995; Пидкасистый П.И., 1998; Евсеев С.П., Шапкова Л.В., 2000 и др.)