Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Естественно, что в основе принципов оздоровительной и адаптивной физической культуры лежат определенные, и, прежде всего, познанные законы и закономерности дидактики -законы обучения:

Перекаты являются характерными упражнениями с мячом и бывают очень разными по трудности исполнения. Самые простые варианты — перекаты мяча по полу. Покатить мяч можно одной или двумя руками, ногой т. д. Мяч должен катиться ровно, без остановки и

Техника выполнения кругов обручем является продолжением техники выполнения махов. По амплитуде движения круги делятся аналогично махам на большие, средние и маленькие и выполняются в трех основных и промежуточных плоскостях, вправо и влево.

Формирование деятельно-практического отношения к ми­ру (волевой культуры). Здесь ребенок приобщается к тем социально выработанным формам активности, которые» образуют способы на­правленного преобразования мира — способы постановки цели

Mizuno — японская компания с более чем 100-летней историей. Братья Рихати и Ридзо Мидзуно основали ее в Осаке в 1906 году. Сначала компания производила бейсбольную экипировку, c 1927 года выпускала даже лыжи, а к 1983 году появились первые

Взаимодействие трех игроков — баскетбольная комбинация «тройка» — и противодействия защитников.

В этой статье баскетбольного блога, нас интересуют упражнения для обучения передвижениям. Скоро на сайте в категории «Техника баскетбола» появится еще 15 упражнений для обучения передвижениям.

При правильном использовании измеритель мощности обеспечивает велосипедиста объективными данными, которые при надлежащей интерпретации дают возможность отслеживать прогресс и определять направления дальнейшего развития. Rotor одни из тех, кто ведет

Проблема совместимости креатина и кофеина дискутируется уже в течение нескольких лет, как в ученом сообществе, так и в атлетическом. В настоящее время интернет полон статей, где рекомендуется отказаться даже от приема кофе и чая во время

Нередко в разговорах баскетбольной команды с тренером можно услышать о различных игровых комбинациях, которые стоит использовать на соревнованиях. Под словосочетанием баскетбольной комбинации подразумевается заранее подготовленное действие, которое

У каждого из нас свои битвы и сражения в жизни. Недостаток сна— одно из них, связанное со стрессом, отсутствием распорядка дня, эмоциональными потрясениями, которые мы испытываем ежедневно. Согласно статистике 70 млн человек в США страдают от

Повседневная учебная работа, зачетно-экзаменационные сессии с их интенсивной нагрузкой дважды в течение года, учебные и производственные практики — все это требует от учащихся и студентов не только усердия, но и хорошего здоровья, хорошей

Не вызывает сомнения, что на развитие растущего организма оказывают влияние занятия спортом, которые в зависимости от условий способны увеличивать или снижать адаптивные возмож­ности организма. Это в полной мере касается и механизмов регу­ляции

В 25 лет тело, так называемого уравновешенно питающегося человека, состоит около 25% из паразитов. Нет, это не черви или гельминты. Или скорее всего - не только они. Это большей частью одноклеточные грибы, патогенная микрофлора (не свойственные

Когда вам двадцать лет вы можете съесть безумное количество пиццы, и при этом иметь телосложения супергероя, вы можете чувствовать себя бессмертным. Но с возрастом некоторые из вас от безысходности уже считают удаление внутренних органов разумный

Наклонитесь и возьмитесь за гриф лежащей на полу штанги хватом сверху немного шире плеч. Не сгибая рук, вернитесь в вертикальную позицию. Техника подъема - как при становой тяге

Понятие «тренированность» обычно связывают с био­логическими (функциональными и морфологическими) приспособительными изменениями, которые происходят в организме спортсмена под воздействием тренировочных нагрузок.

Постоянно приходится сталкиваться с утверждениями различных инстаграм-экспертов о том, что девушкам нельзя делать определённые упражнения, ибо их ждут огромные проблемы со здоровьем. К наиболее распространённым проблемам относят опущение матки и

Окружающая ребенка обстановка, которая может быть пропи­тана доброжелательностью, любовью, гуманностью или жестокостью и безнравственностью, являясь средством, заметно активизирует весь механизм нравственного воспитания и влияет на формирование

Главная функция компрессионной одежды – сжатие (компрессия). Изначально компрессия была предназначена для медицинских целей. Ее рекомендуют пациентам после операций, при нарушениях кровообращения, варикозе и склонности к нему. Из медицины

В качестве теста обувь на сезон 2015 в CROSSFIT GAMES была использована ведущими атлетами.Среди них:Лорен Фишер,Джош Бриджест,Мэт Фрейзер и финалист турнира Сара Сигмунсдоттер.После окончания сезона от METCON 1 были только положительные отзывы.