Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Для особо рьяных предусмотрено уголовное наказа­ние — лишение свободы на срок от трех до семи лет за хулиганство (ст. 213 Уголовного кодекса РФ). Или по статье 212 УК РФ — массовые беспорядки. Обычно за год к административной ответственности

Для того чтобы ловко делать передачу за спиной, баскетболист должен обладать координацией и гибкостью, умело контролировать мяч одной рукой.

Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «Да» или “Нет”.

Для более эффективного использования с лечебной целью физических упражнений методики занятия строятся с учетом фазы развития болезни. Различают три периода лечебного применения физических упражнений.

Выбежать марафон из заветных двух часов уже давно мечтают атлеты во всем мире, и тот, кому это удастся первым, надолго войдет в историю. С одной стороны, для такого рекорда прикладывают невероятные усилия спортсмены, с другой стороны -

Уважаемый баскетболист, ты уже знаешь, как надо бегать, ловить и передавать баскетбольный мяч своим партнерам, вести его и забрасывать в корзину противника. Но все это нужно делать, не нарушая правил. Поэтому внимательно прочитай и запомни, что

Сон — это самый важный компонент в построении вашего тела, поддержание здоровья и эмоционального фона. Те, кто не до оценивают свойства сна, рискуют подорвать своё физическое и моральное состояние.

Типы спорта отличаются друг от друга характером соревнований, содержанием подготовки спортсменов, иерархией функций спорта, де­ятельностью по его организации, управлению и пр. В мире сложились следующие типы спорта.

Бегуны-любители умеют мастерски планировать день до минуты, чтобы успеть совместить рабочий график, повседневные дела и тренировки. Однако нередко в жертву приходится принести полноценный прием пищи. Забыли или не успели пообедать перед

Жилет – одно из самых эффективных и универсальных снаряжений для тренировок на улице и в зале. Если вы привели себя в форму и готовы дальше прогрессировать – тренировки с жилетом то, что вам нужно! Уверено залезаете на канат 8 – 10 раз? – Пора

Тренировочные занятия можно проводить индивидуально и в группе. Групповая тренировка более эффективна, чем индивидуальная. Необходимо помнить, что самостоятельные занятия в одиночку можно проводить только на стадионах, спортивных площадках, в

На 1997-98 годы пришлись наиболее крупные бо­евые столкновения, которые вошли как в историю фан-движения, так и в милицейские хроники. Самая крупная стычка фанатов случилась 26 сентября 1998 года в Сокольниках между сторонниками «Спар­така» и ЦСКА.

НЧК(наклон через козла) - безусловно является основополагающим упражнением для укрепления низа спины, что чрезвычайно важно для атлетов работающих со штангой. Но если среди тяжелоатлетов это упражнение известно, то в среде кроссфит спортсменов чаще

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня! В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только

Один из величайших гениев футбола аргентинец Диего Марадона всегда имел проблемы с законом, будь-то обвинения в сговоре с итальянской мафией — коморрой по поводу влияния на итоги матчей, или злоупотребление кокаином, которое стоила Диего двух

Из полного 17-режимного биоэнергетического спектра соревновательную деятельность лыжника-гонщика на классических дистанциях с продолжительностью работы от 3-4 мин в спринтерской гонке, впервые введенной в программы Чемпионатом мира и зимних

«Сваливание оружия». Во время прицеливания некоторые биатлонисты «сваливают» оружие (смещают ствол вправо или влево по продольной оси) из-за неудобной изготовки или неправильной прикладки, отклоняя при этом СТП от центра мишени. Отклонение пробоин

В противоположность традиционным методикам нейромеханический подход к лечению БНБС предполагает наличие многих факторов, изменя­ющих кинематику и кинетику движений бедрен- но-надколенникового сустава. К ним относят­ся кинематика движений

Основная стойка руки в стороны: наклон вперед, раскачивание рук и расслабленного туловища, затем медленно выпрямиться. То же, на скрестных шагах.

Физически активные лица завалены сведениями о том, как избежать тепловой болезни с помощью обильного приема воды. Понижение содержания натрия в крови при физических нагрузках может стать результатом «избытка хорошего». Поэтому важно информировать

Как правило, девочек можно отдавать на хоккей уже начиная с пятилетнего возраста. Многие тренера готовы обучать деток такого юного возраста, но соответственно и тренировки будут базовыми, но это основа без которой далеко не уедешь, так что вначале