Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Множество мужчин задумываются о том, как можно быстро подтянуть свою форму и укрепить различные мышцы тела. Можно записаться в спортзал, нанять собственного тренера и разработать план тренировок для достижения цели. Однако для многих таких

Как только баскетболисты совершают ошибки в баскетболе, судья дает свисток, берет в руки мяч и показывает на пальцах судье-секретарю номер провинившегося игрока.

Когда мы молоды, мир кажется нам очаровательным местом, заполненным любопытными чудесами, бесконечными открытиями и сложными проблемами. Наш мозг принимает и обрабатывает бесчисленное количество информации в короткие промежутки времени, и с

Атлетическая гимнастика («атлетизм») — система упражнений с отягощениями. Это русское название американской системы «БОДИ-БИЛДИНГ» (то есть «строительство тела»), которая во франкоязычном мире имеет название «культуризм». Атлетизм — это стремление

Холестерин - это воскообразное вещество, которое содержится в крови и клетках. Именно печень производит большую часть холестерина в организме. Остальной холестерин попадает в организм из пищи.

Спортсменам с разным уровнем подготовки и спортивными целями необходимы кроссовки, отличающиеся по функциональности. Даже отдельно взятому спортсмену для разного формата тренировок желательно использовать кроссовки, отличающиеся по свойствам. Чтобы

В этой статье, ответим на большинство волнующих вас вопросов: какую роль в режиме дня играет сон и питание, как гармонично все распределить, как не потерять авторитет в школе, гонясь сугубо за спортивными достижениями? Читаем.

Коуч по ментальной подготовке? Владимир Сафонов дал большое интервью петербургскому порталу Nevasport. Приводим интересное оттуда.

Регулярные занятия физическими упражнениями положительно сказываются на функциональном состоянии органов пищеварения. Развитие мышц брюшного пресса не только улучшает механическую защиту органов брюшной полости (в том числе кишечника, желудка,

Альбумин является надежным прогностическим маркером для выявления начальной гипоальбуминемии, которая может свиде­тельствовать о довольно продолжительном предшествующем бел­ковом голодании. Нормальное количество альбумина в крови у здоровых людей —

Во время минутного перерыва в баскетболе тренер обязан конкретно и кратко сказать о том, что и как должны делать игроки. Нельзя тратить баскетбольный минутный перерыв на внушение ученику за допущенную ошибку.

Как в любой сфере человеческой деятельности, в спорте существуют такие виды, которые целиком выходят за рамки закона… И некоторые из них прямо отмечены в Уголовном кодексе.

«Уверенность – самый важный ментальный фактор в спорте», – говорит Джим Тейлор, признанный авторитет в области психологии спорта. Безусловно, уверенность никогда не помешает, но ее может быть недостаточно для достижения спортсменом больших высот и

О проблемах с синхронизацией беговых часов Suunto знают уже все, кто как-то связан с беговыми гаджетами. Сайт movescount не открывается, приложение не работает, невозможно настроить часы, загрузить маршруты, создать планы тренировок и т.д.

Быстрота в игровых условиях проявляется в комплексе и обуславливается подвижностью нервных процессов, ско­ростью расщепления и восстановления энергии, степенью владения техническими приемами, силовой подготовленно­стью, подвижностью в суставах и

Креатин моногидрат — это одно из самых исследованных и эффективных веществ в бодибилдинге, и не смотря на это многие вопросы касательно оптимального метода его приема остаются неясными. Постоянное появление новых форм, хитрость производителей и

Качественный подбор беговых кроссовок не обходится без таких понятий, как пронация, гиперпронация, супинация и гиперсупинация. Чтобы не путаться в терминах и понимать, что они значат, мы сделали простой и понятный гайд.

По-прежнему думаете, что можете обеспечить поступление в организм антиоксидантов только через пищевые добавки или свежевыжатые соки? Если вы не спите ночами, размышляя, как повысить эффективность борьбы со свободными радикалами, самое время узнать

Гонки в классе Формулы – 1 всегда считались самыми престижными из всех подобных дисциплин. Кроме того они являются и самыми дорогими, именно поэтому в них могут принять участие даже не все страны.

Mizuno на протяжении многих лет является одним из самых консервативных беговых брендов, но в но в новом сезоне компания всё же отошла от своей классической технологии Wave и внедрила новую систему амортизации XPOP + FoamWave. Как же работает новая

К разновидностям финта можно отнести игровую хитрость в баскетболе. Мы называем ее хитринкой.