Спортивно-новостной портал Краснодарского края

В процессе многолетней подготовки лыжника для развития волевых и физических качеств, обучения технике и тактике, повышения уровня функциональной подготовки применяется необычайно широкий круг различных упражнений. Каждое из применяемых упражнений

Восточная гимнастика тай-цзи цюань является одним из самых известных стилей ушу. Существует множество легенд о се происхождении.

Для объективности суждения о достоинствах или недостатках индивидуального подхода к спортивной трени­ровке (построении тренировки в целом, отдельных ее частей, компонентов и др.) необходимо располагать критериями, отве­чающими требованию

Позвоночник служит опорой тела, участвует в образовании грудной и брюшной стенок. Он обеспечивает пружинящие движения тела человека, что очень важно. Трудно представить себе, что было бы с нашим телом, с мозгом, не будь этого надежного

Пищеварительная система состоит из ротовой полости, слюнных желез, глотки, пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. В этих органах пища механически и химически обрабатывается, перевариваются

Если мы тянем большой вес (допустим, выполняем становую тягу, тягу на блоке и т.п.) или висим на перекладине, то используем кисти как крюки. Тяжесть приходится удерживать лишь четырьмя пальцами, а большой палец "не у дел". В таком хвате

Первая баскетбольная игра датируется 1891 годом в колледже Спрингфилд, тогда еще не было баскетбольных мячиков, и его роль выполнял футбольный мяч, бросавшийся в корзину из-под персиков. С тех пор, однако, многое изменилось.

Компания New Balance основана в 1906 году. Она мало известна среди бегунов в странах СНГ, но популярна в уличной одежде и лайфстайл кроссовках. Мало кто знает, сначала компания выпускала ортопедические стельки и только в 1938 году выпустила первые

Любая физиологическая функция и каждый процесс в организ­ма человека по происхождению — генетические: они запрограм­мированы совокупностью унаследованных генов.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос успешным. Успех вашего ребенка, должен вызывать у Вас, несомненное чувство радости и гордости за него. Чтобы воспитать сильную личность, с яркими чертами лидера, нужно понимать, что все закладывается с

Организму для обеспечения мышечной деятельности необходимо наличие энергии. Производство энергии в мышечных волокнах происходит путем расщепления богатой энергией молекулы аденозинтрифосфата (АТФ) на молекулу аденозиндифосфата (АДФ) с выделением

Прессинг в баскетболе — это способ активной, быстрой обороны баскетболистов, не позволяющей сопернику завладеть преимуществом на площадке, сопровождается постоянным давлением на команду противника.

Думаю, сейчас многие улыбнулись, ибо это слышали все. Давайте попробуем понять в этой составляющей тренировочного процесса.

Такой вид спорта, как кроссфит, становится только популярнее. Известность данной системы подготовки сильных, функциональных и быстрых атлетов уже давно распространилась на весь мир, но некоторые всё равно полагают, что кроссфит – это нечто сложное,

Главная функция компрессионной одежды – сжатие (компрессия). Изначально компрессия была предназначена для медицинских целей. Ее рекомендуют пациентам после операций, при нарушениях кровообращения, варикозе и склонности к нему. Из медицины

Чемпионат Европы по фигурному катанию-2019 ушел в историю. Результаты известны. Высказывания тренеров и спортсменов по ходу турнира снова позволили задуматься о популярном в 21 веке психологическом феномене. О психологической культуре.

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня! В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только

В зависимости от этапа многолетней подготовки и воз­раста спортсменов содержание комплексной оценки меняется соответственно информативности параметров. Критерии от­бора меняются от более гомогенных (однозначных) по приро­де признаков на ранних

В этой статье мы расскажем о достоинствах и недостатках, выборе секции и многих других вопросах, касающихся данной темы. Пришедшее из давних времён, фехтование на сегодняшний день в спорте - синоним слову "элегантность". В этом

Физическое воспитание — часть физической культуры; это процесс использования накопленных поколениями достижений физической культуры для физического совершенствования человека, процесс формирования положительного отношения к физической культуре, а

Рано или поздно в жизни каждого родителя наступает такой момент, когда ему нужно решить, какой же спорт подойдет ребенку. Однако, как это сделать, как не ошибиться в столь важном решении и сделать своего ребенка по-настоящему счастливым? Вы сможете