Основы техники бега
Техника бега — это комплекс движений, которые мы делаем чтобы бежать. Техника может быть правильной и неправильной. Правильная техника экономичная и безопасная. Она снижает энергетические затраты на бег, а также нагрузку на мышцы и связки. Бегая с
0 191 02-06-2020
Sport
0
155
04-11-2022
Баскетбольная комбинация «тройка»
Взаимодействие трех игроков — баскетбольная комбинация «тройка» — и противодействия защитников.
спортстатьи
0
255
10-08-2020
Связь педагогики с другими науками
На современном этапе развития общества решение проблем воспитания подрастающего поколения силами одной педагогики не дает желаемого результата, поэтому крайне необходимым является межнаучный подход.
спортстатьи
0
145
07-08-2020
Умственное воспитание
Для современной системы дошкольного образования проблема умственного воспитания чрезвычайно важна, поскольку 3-е тысячелетие, по мнению ученых, будет ознаменовано информационной революцией, когда знающие и образованные люди станут цениться как
admin
0
398
28-06-2020
Как выбрать обувь для бега?
Многие задаются вопросам, а какую обувь надо для пробежки. Если вы решили бегать нужно выбрать обувь для бега а не для других видов спорта ( баскетбол, кеды,…). Причина этому каждая обувь создана для своего вида спорта. Для обувь для бега важный
Ирина
0
270
29-12-2019
Предстартовое волнение
Перед стартом на соревнованиях у каждого ребенка могут быть отрицательные эмоции в виде паники или неуверенности в себе. В эту минуту очень важно его поддержать кА к родителям, так и самому тренеру, чтобы ребенок чувствовать себя увереннее и не
admin
0
369
08-05-2019
ТОП-4 ПРОДУКТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ
Как позаботиться о своих суставах? Врачи рекомендуют для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата употреблять в пищу продукты, богатые такими веществами как хондроитин и глюкозамин. В основном эти компоненты можно найти в пище
Техническая подготовка волейболистов
В волейболе техника приобретает ведущее значение, так как подвергается оценке судьи и тем самым непосредственно влияет на результат.
0 218 18-07-2020
0
211
Sport
06-12-2022
Алкоголь: отношение к нему в античности
В Спарте свободные спартанцы вообще не употребляли вина, усердно спаивая своих рабов, которым вменялось в обязанность обязательно выпивать четыре чашки вина в день. Именно поэтому любое многочисленное восстание рабов подавлялось небольшими силами
0
309
Sport
02-08-2022
Основы современного баскетбола
Современный баскетбол — это атлетическая командная игра, которая характеризуется немалой двигательной активностью и значительным напряжением игровых действий. К тому же она пребывает на стадии бурного креативного роста, что характеризуется
0
462
Sport
08-06-2020
Креатин в продуктах питания
Креатин - это азотный амин, ежедневное поступление которого с продуктами питания составляет приблизительно один грамм. Креатин содержится в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения, также он может производиться в печени, почках и
0
311
спортстатьи
25-07-2020
Примерная классификация условных рефлексов
В определенной ситуации отдельные условные рефлексы могут соединяться между собой в комплексы. Если воспроизводить ряд условных рефлексов в строго определенной последовательности с четкими временными интервалами и весь комплекс сочетаний
0
218
crossfit
18-03-2020
Почему фрукты после 16:00 вредные?
Когда мы в очередной раз пытаемся отказываться от сладкого, то сразу набиваем холодильник разными фруктами. Это безусловно правильное решение, ведь во фруктах как нигде содержатся много витаминов и минералов. Однако почему во второй половине дня
0
267
спортстатьи
13-07-2020
Физиология дыхания
Человек и все высокоорганизованные живые существа нуждаются для своей нормальной жизнедеятельности в постоянном поступлении к тканям организма кислорода, который используется в сложном биохимическом процессе окисления питательных веществ, в
0
398
admin
26-06-2020
Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке
Поскольку организм после сна еще не полностью перешел к состоянию активного бодрствования, применение интенсивных нагрузок в утренней гимнастике не показано, по крайней мере, в начале занятия. Не целесообразно упражнениями утренней гимнастики
0
129
Sport
05-11-2022
Умение на площадке видеть по-баскетбольному
Индивидуальные качества баскетболиста — это умение игрока видеть площадку по-баскетбольному (месторасположение партнеров и соперников) и способность быстро ориентироваться в постоянно меняющейся игровой обстановке.
0
754
admin
07-02-2020
Как самостоятельно подтянуть дряблую кожу после похудения
И вот у вас все получилось! Вы тяжело потрудились, долго сидели на диете и потеряли уйму лишнего веса. Но теперь появилась другая проблема. Вместо точеного, рельефного тела, о котором мечтали, вы теперь любуетесь неприглядными дряблыми кожными
0
235
velohack
26-03-2020
Bontrager TLR Flash Charger — уникальный насос для бескамерных покрышек
Многие велосипедисты, использующие бескамерные, шины сталкивались с проблемой накачки нужного давления внутри покрышки. С помощью обычного напольного велосипедного насоса довольно трудно добиться необходимых показателей.
0
272
спортстатьи
24-09-2020
Профилактика травматизма и перетренировки при самостоятельных занятиях
Различные физические упражнения могут вызвать у занимающихся не только повышение уровня физической подготовленности, улучшение функционального состояния организма и здоровья, но и в некоторых случаях отрицательные реакции организма, заболевания и
0
513
спортстатьи
19-08-2020
Принцип дифференциации и индивидуализации
Принцип дифференциации и индивидуализации. Дифференцированный подход в оздоровительном и адаптивном физическом воспитании означает объединение детей в относительно однородные группы.
0
5 053
admin
30-04-2020
Основы кроссфита
Большой спорт – занятие сложное, связанное с множеством преград и постоянным само превозмоганием. Но результат полностью оправдывает потраченные силы, время, пот и слезы. Особенно, если мы говорим о кроссфите. Эта уникальная дисциплина позволит
0
592
admin
06-04-2020
Лето, жара....регидрон
К сожалению, вместе с потом выводятся не только ненужные нам продукты обмена, но и нужные соли и минералы. Если все в норме, организм об этом не беспокоится. Но если потеря солей и минералов оказывается слишком большой, нарушается водно-солевой
0
1 066
crossfitzoom
01-03-2020
Допинг и кроссфит
Обратим внимание, что специфичная фармакокинетика, указанная в этой статье, относится к атлетам мужского пола. В то время как политика в отношении допинга в Кроссфите применима к обеим полам, химическая сторона нарушений сильно зависит от половой