Кроссовки Asics Noosa FF
Кроссовки проектировались под триатлонные соревнования, это видно по яркой расцветке. Дизайн боковой части н амекает на звездную карьеру обладателя этой пары. Нусы рассчитаны на быстрый соревновательный темп. Кроме того, в триатлоне бег идет п
+ видео0 460 06-06-2020
runlab.ru
0
613
09-05-2020
Saucony Peregrine 8 GTX
Saucony Peregrine 8 GTX - это вариация уже полюбившимся многим Peregrine, верх в которых сделан с использованием мембраны Gore-Tex. По сравнению с обычной версией Peregrine 8, модель с мембраной лучше защищает стопу от ветра и влаги, поддерживает
crossfit
0
994
27-03-2020
8 советов для подготовки к соревнованиям по кроссфиту
Онлайн этап «Crossfit Open» закончился – впереди самые ответственные и важные старты сезона: «Crossfit Regionals» и «Crossfit Games». Мы хотим поделиться с вами советами для подготовки к соревнованиям.
velohack
0
437
25-03-2020
Обзор: Вилка Suntour XCT DS 100-29
Вилка Suntour XCT DS 100-29 это оборудование начального уровня по доступной цене. Хотя модель и произведена с целью поддержать переход индустрии не большие колеса, но увидеть ее на приличных «найнерах» вряд ли удастся. Главное ее назначение это
Sport
0
300
30-07-2022
Пилатес
Метод “Пилатес” включает в себя серию упражнений, нацеленных главным образом на мышцы живота, в особенности на их глубинные слои. Крепкие брюшные мышцы не только помогают вам приобрести красивый плоский живот, но и улучшают ваше равновесие и
crossfitzoom
0
200
05-02-2020
Короткий WOD против Длительного WOD:КТО ПОБЕДИТ?
Большинство CrossFit тренировок мы видим, как правило, осуществляется при высокой интенсивности, но в течение короткого времени (около-15 минут). Стоит только посмотреть на любые 5 тренировок с этого года чтобы увидеть, что это так. Причина, почему
Sport
0
230
27-07-2022
Адаптация мышц к физическим нагрузкам
Как известно, человек – существо, которое может подстроиться практически под любые условия окружающей среды (загруженный день, жизнь на крайнем севере, тяжелые условия труда). Практически то же самое может проделать и организм человека,
7 комплексов с жимом штанги
Как известно, жим штанги лежа не самое распространенное упражнение в кроссфите. Его редко включают в стандартные комплексы. Тренеры специализированных кроссфит залов тоже не так часто используют его в своих тренировочных программах. Кто-то
0 752 29-03-2020
0
318
спортстатьи
22-07-2020
Гипокинезия
Гипокинезия (гипо — ограниченное, недостаточное; и пезо — движение). Известно, что более 80% веса тела человека составляют скелет и мышцы, т.е. аппарат движения, а потому, именно, движение с биологической точки зрения является основной функцией
0
301
runlab.ru
09-05-2020
Volchem: спортивное питание
Вы перепробовали самые популярные бренды спортивного питания и ищете что-то новое? Тогда попробуйте Volchem – один из ведущих производителей спортивного питания в Италии. Продукты бренда разрабатываются в институте Европейского агентства по
0
1 599
Ирина
30-01-2020
Первый тренер: его тренер в спортивной жизни ребенка
Какую роль должен играть тренер в жизни вашего ребенка? Именно на этот вопрос и будет дан в данной статье краткий, но в то же время четкий и достоверный ответ. Итак, начнем…
0
773
crossfitzoom
19-04-2020
Как выбрать штангетки
Штангетки — специальная спортивная обувь, которую используют, в основном, штангисты во время соревнований или тренировок. Благодаря конструкции обуви, обеспечивающей четкую фиксацию ног во время работы с тяжестями, штангетки стали популярными также
0
202
crossfit
23-03-2020
5 основных компонентов питания для набора мышечной массы
Если вы хотите набрать мышечную массу, вам следует сосредоточиться не только на посещении тренажерного зала. Регулярные тренировки необходимы для роста мышц, но еда — это основа всего процесса. Рассчитывать на идеальную физическую форму без
0
243
crossfit
28-03-2020
ТОП-5 умных часов для бега
Любое увлечение так или иначе несёт за собой траты. Согласитесь, чтобы начать бегать потребуется только удобная обувь и одежда. Однако приходит время, когда вы хотите прикупить себе что-то новое, необычное и специализированное. Например, часы для
0
360
runlab.ru
03-06-2020
Термобелье - максимальный комфорт и оптимальная температура тела
Одеваясь на тренировку в холодное время года , в ажно помнить о принципе многослойности , при этом в се элементы экипировки должны быть технологичными. Сегодня м ы рассмотрим основные функции и виды спортивного термобелья - самого первого слоя
0
708
Ирина
30-10-2019
Что нужно знать родителям ребенка-спортсмена? Рекомендации спортивного психолога
Спортивный психолог Светлана Гвоздецкая в данной статье расскажет о психологических проблемах юных спортсменов, а также как их можно решить.
0
341
runlab.ru
16-05-2020
CEP Clonetech: тайтсы, которые копируют тебя
Бегать долго и быстро, быть все время в движении, не тратя время на восстановление — вот чего хочет любой спортсмен. Немецкая марка CEP сделала большой шаг в этом направлении, представив технологию CEP Clonetech — восстанавливающие компрессионные
0
680
crossfit
18-04-2020
Кинезиотейпирование
Кинейзиологическое тейпирование является терапевтическим инструментом, который широко применяется в спортивной среде. Однако он используется не только для лечения спортивных травм, но и для избавления от других заболеваний.
0
226
crossfit
30-03-2020
Техника отжиманий в стойке на руках
Отжимания в стойке на руках(Handstand Push-ups ) – одно из лучших упражнений для функциональной прокачки плеч! Давайте сегодня поговорим именно о нем.
0
372
admin
07-04-2019
Ученые открыли быстрый и бесплатный способ снять стресс
20-минутная прогулка на природе существенно снижает уровень гормона стресса кортизола в крови. Такое открытие сделали ученые из Мичиганского университета. Их выводы опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.
0
1 981
Sport
26-08-2020
Баскетбол
Баскетбол (от английского «bascket» — корзина и «ball» — мяч) — одна из популярных в мире спортивных игр. Создатель этой игры — американский педагог Джеймс Нейсмит.
0
369
спортстатьи
07-09-2020
Пути повышения эффективности многолетней тренировки лыжников-гонщиков
Чем меньше тренироваться в детско-юношеском возрасте, тем больше шансов достичь вершин спортивного мастерства в будущем — концепция многолетней подготовки лыжника-гонщика.
0
1 063
спортстатьи
24-08-2020
Антропометрические измерения и соматоскопия
Антропология как наука о нормальной изменчивости физического типа человека вносит большой вклад в практику спортивного отбора. Основываясь на учении о вариациях строения целостного организма (соматологии), используя методику количественных