Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Керлинг – командная игра на ледяной площадке. Участвуют две команды, в каждой по 4 человека, которые должны запустить снаряд по размеченной мишени, выбить камни соперника.

Выносливость — это способность совершать работу заданного характера в течение возможно более продолжительного времени. Физиологи под выносливостью понимают, кроме того, и способность бороться с утомлением.

Конечно для каждого ребенка процесс адаптации личный. Кто-то из деток спокойно реагирует на смену обстановки и легко находить общий язык с тренером, а также в целом со своими сверстниками, но есть детки которым тяжело перестроиться и находиться без

Во время 18-го этапа легендарной многодневки Тур де Франс, в котором одержал победу гонщик Кристоф Риблон, совершив героическое двойное восхождение на Альпийскую вершину д’Юэз, на его ногах были надеты карбоновые прототипы контактной обуви MAVIC

А что это вообще за слово такое? Вроде как «атлет в кубе», а на самом деле то что? Ведь не так давно на роль таких «суператлетов» могли претендовать только десятиборцы, да и сейчас их подвиги в секторах стадиона внушают уважение (ну кроме, может

Общественный транспорт является источником различных за­болеваний, особенно детей дошкольного возраста. Поэтому для нас представляет интерес удаленность дошкольного учреждения от места жительства ребенка.

Возможность различных подходов к освоению и регламентации двигательных действий. Наряду с указанными способами регулирования нагрузки и отдыха в методах физического воспитания воплощаются рациональные подходы к освоению двигательных действий и

Большая часть баскетбольных бросков крюком осуществляется из-под корзины, хотя бывают и исключения. Изначально такой прием в основном использовали на центровых позициях.

Вращение скакалки упражняющийся выполняет в основном движениями рук в лучезапястном суставе при слегка согнутом локтевом суставе. Более сложные движения требуют включения локтевого и даже плечевого суставов. Особенно это необходимо при задержке

После двух лет разработок Lezyne наконец-то шагнули на рынок GPS. Вчера на выставке Taipei Show были показаны три модели новых велосипедных компьютеров: Mini, Power и Super.

Увеличить мышечную массу, улучшить гибкость и стать сильнее помогут эксцентрические упражнения.

Белок составляет строительные блоки органов, мышц, кожи, гормонов и почти всего в вашем теле. По этой причине вы должны есть высококачественный белок при каждом приеме пищи. Исследования показывают, что это улучшает здоровье. Например, помогает

В сезон болезней это особенно важно. Помимо здорового питания, сна и спорта, можно выпить стакан морковного сока, в котором много витамина С. А его, как известно, организм сам вырабатывать не умеет.

Ахиллово сухожилие – самое крепкое в организме, при этом самое травмируемое. Оно отвечает за бег, прыжки, подъем на носочки, поэтому испытывает огромные нагрузки при занятиях спортом. Травму ахилла получают спортсмены-профессионалы, пожилые люди и

Вести учёт калорий очень непросто, особенно тем, кто пребывает в дефиците по «калоражу». Поэтому, достаточно многих постигает вопрос о продуктах, которые способны притупить чувство голода. Именно о таких мы сегодня расскажем.

Фармакологическая борьба докатилась и до тен­ниса. Именно в этом виде спорта был вынесен пока самый жесткий (если не считать пожизненной дис­квалификации) приговор: в 2005 году аргентинско­го теннисиста Мариано Пуэрту дисквалифицирова­ли на восемь

Прогресс в планке отслеживается по времени, чем дольше ты простоишь в планке – тем лучше твоя спортивная форма. Сколько нужно стоять в планке, чтобы она принесла пользу? К какому времени стремиться?

Каждый человек хоть раз, но делал физические упражнения с нагрузкой на ту или иную группу мышц. И наверно, всем знакома эта боль в мышцах после тренировки, особенно через 2-3 дня после нее. Такое явление называется крепатурой. Но считается ли это

Парни GT Factory Racing ездят в этом году на ярко-желтых командных Fury World Cup. Действующий Чемпион мира Джи Атертон завоевал в новом сезоне на Fury два подиума Кубка мира. А его сестра и товарищ по команде Рейчел заняла второе место на первом

Основной характеристикой спортивной тренировки яв­ляется тренировочная нагрузка (количественная мера выпол­ненной тренировочной работы).

Даже чемпионы когда-то постигали самые азы спорта, ведь секрет успеха именно в размеренных, обдуманных и постепенных тренировках. Только такой обстоятельный, учтивый, но инициативный подход позволит в кратчайшие сроки добиться желаемого результата