Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Saucony Peregrine 8 GTX - это вариация уже полюбившимся многим Peregrine, верх в которых сделан с использованием мембраны Gore-Tex. По сравнению с обычной версией Peregrine 8, модель с мембраной лучше защищает стопу от ветра и влаги, поддерживает

Онлайн этап «Crossfit Open» закончился – впереди самые ответственные и важные старты сезона: «Crossfit Regionals» и «Crossfit Games». Мы хотим поделиться с вами советами для подготовки к соревнованиям.

Вилка Suntour XCT DS 100-29 это оборудование начального уровня по доступной цене. Хотя модель и произведена с целью поддержать переход индустрии не большие колеса, но увидеть ее на приличных «найнерах» вряд ли удастся. Главное ее назначение это

Метод “Пилатес” включает в себя серию упражнений, нацеленных главным образом на мышцы живота, в особенности на их глубинные слои. Крепкие брюшные мышцы не только помогают вам приобрести красивый плоский живот, но и улучшают ваше равновесие и

Большинство CrossFit тренировок мы видим, как правило, осуществляется при высокой интенсивности, но в течение короткого времени (около-15 минут). Стоит только посмотреть на любые 5 тренировок с этого года чтобы увидеть, что это так. Причина, почему

Как известно, человек – существо, которое может подстроиться практически под любые условия окружающей среды (загруженный день, жизнь на крайнем севере, тяжелые условия труда). Практически то же самое может проделать и организм человека,

Гипокинезия (гипо — ограниченное, недостаточное; и пезо — движение). Известно, что более 80% веса тела че­ловека составляют скелет и мышцы, т.е. аппарат движения, а потому, именно, движение с биологической точки зрения является основной функцией

Вы перепробовали самые популярные бренды спортивного питания и ищете что-то новое? Тогда попробуйте Volchem – один из ведущих производителей спортивного питания в Италии. Продукты бренда разрабатываются в институте Европейского агентства по

Какую роль должен играть тренер в жизни вашего ребенка? Именно на этот вопрос и будет дан в данной статье краткий, но в то же время четкий и достоверный ответ. Итак, начнем…

Штангетки — специальная спортивная обувь, которую используют, в основном, штангисты во время соревнований или тренировок. Благодаря конструкции обуви, обеспечивающей четкую фиксацию ног во время работы с тяжестями, штангетки стали популярными также

Если вы хотите набрать мышечную массу, вам следует сосредоточиться не только на посещении тренажерного зала. Регулярные тренировки необходимы для роста мышц, но еда — это основа всего процесса. Рассчитывать на идеальную физическую форму без

Любое увлечение так или иначе несёт за собой траты. Согласитесь, чтобы начать бегать потребуется только удобная обувь и одежда. Однако приходит время, когда вы хотите прикупить себе что-то новое, необычное и специализированное. Например, часы для

Одеваясь на тренировку в холодное время года , в ажно помнить о принципе многослойности , при этом в се элементы экипировки должны быть технологичными. Сегодня м ы рассмотрим основные функции и виды спортивного термобелья - самого первого слоя

Спортивный психолог Светлана Гвоздецкая в данной статье расскажет о психологических проблемах юных спортсменов, а также как их можно решить.

Бегать долго и быстро, быть все время в движении, не тратя время на восстановление — вот чего хочет любой спортсмен. Немецкая марка CEP сделала большой шаг в этом направлении, представив технологию CEP Clonetech — восстанавливающие компрессионные

Кинейзиологическое тейпирование является терапевтическим инструментом, который широко применяется в спортивной среде. Однако он используется не только для лечения спортивных травм, но и для избавления от других заболеваний.

Отжимания в стойке на руках(Handstand Push-ups ) – одно из лучших упражнений для функциональной прокачки плеч! Давайте сегодня поговорим именно о нем.

20-минутная прогулка на природе существенно снижает уровень гормона стресса кортизола в крови. Такое открытие сделали ученые из Мичиганского университета. Их выводы опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.

Баскетбол (от английского «bascket» — корзина и «ball» — мяч) — одна из популярных в мире спортивных игр. Создатель этой игры — американский педагог Джеймс Нейсмит.

Чем меньше тренироваться в детско-юношеском возрасте, тем больше шансов достичь вершин спортивного мастерства в будущем — концепция многолетней подготовки лыжника-гонщика.

Антропология как наука о нормальной изменчивости физического типа человека вносит большой вклад в практику спортивного отбора. Основываясь на учении о вариациях строения целостного организма (соматологии), используя ме­тодику количественных