Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Лыжи Speedmax проходят те же этапы производства, но без пластика скользящей поверхности. Скользяк приклеивается вручную после всех процедур. По заявлениям производителей это предохраняет пластик от деформации. Он не меняет своей структуры, лучше

Эмоциональные нагрузки и физические также усиливают в организме юного спортсмена обмен веществ, а также как правило, приводят к быстрой потери жидкости в организме, которую нужно будет в срочном порядке восполнить. Обязательно нужно соблюдать так

Фасциальные образования нижней конечности: широкая фасция бедра, межмышеч- ные перегородки, верхний удерживатель мышц-разгибателей, нижний удерживатель мышц-разгибателей, удерживатель мышц- сгибателей, удерживатель малоберцовых мышц, подошвенный

Кикбоксинг – единоборство, где разрешены удары руками и ногами. Но сколько пользы он может принести юному спортсмену или наоборот, какие есть минусы для занятия ребенком этим спортом? Обо всем этом в данной статье…

Обычно мы привыкли смотреть на конфликт как на что то плохое, но сегодня хочу чтобы вы увидели не только разрушающую сторону, но на конфликт как развитие.

Бег на короткие дистанции, или спринт, включает: бег на 60, 100, 200 и 400 м. Для анализа техники спринтерского бега выделяют условно в нем: старт; стартовое ускорение; бег по дистанции; финиширование.

Закаливание водой — широко распространенное средство, упот­ребляемое для всех возрастных групп здорового населения. Вод­ные процедуры значительно эффективнее других форм закалива­ния и здесь соблюдается принцип постепенности.

Ожоги. Это повреждения организма, вызванные воздействием высокой температуры, химической или лучевой энергии. При ожоге прежде всего страдает кожа. В зависимости от глубины ее поражения различают четыре степени ожога: I степень — покраснение и отек

В Спарте свободные спартанцы вообще не употребляли вина, усердно спаивая своих рабов, которым вменялось в обязанность обязательно выпивать четыре чашки вина в день. Именно поэтому любое многочисленное восстание рабов подавлялось небольшими силами

Не секрет, что физическая культура - одна из важнейших составляющих поддержания здоровья и бодрости духа. И с каждым годом вовлеченность детей и взрослых в спорт возрастает, что не может не радовать. Но нужно понимать, что одна и так же физическая

Asics - это именно тот бренд, при упоминании которого у многих возникает ассоциация с беговыми кроссовками. Их рекомендуют врачи, друзья, продавцы и спортсмены. Всем, кто хочет понять, что такое беговые кроссовки и почему именно они являются самой

Требования к профессии спортивного тренера спе­цифичны, но мнение женщин — членов Нацио­нальной ассоциации спортивных тренеров (Na­tional Athletic Trainers’ Association, NATA) совпадает с позицией женщин других профессий, в которых преобладают

Межсезонье часто становится для любителей бега самым непростым периодом спортивной подготовки: из-за плохой погоды и отсутствия плотного соревновательного графика мотивация падает до нуля. В это время каждый спортсмен мечтает о волшебном средстве,

Споры о пользе и вреде продуктов с повышенным содержанием белка до сих пор не утихают. Но, невозможно отрицать того факта, что белок — питательное вещество, которое необходимо человеческому организму в строение мышц и функционирование организма в

Спортивная ходьба — это простейший естественный вид физической активности людей. Однако такой привычный двигательный акт вовлекает в действие множество мышц.

Многие слышали о гипнотическом внушении. Сначала человека вводят в транс, он засыпает, или просто отключается. Далее ему говорят определённые формулы, побуждающие его что-то делать, или не делать – программируют. Именно этот эффект вызывает сон под

Нервная система человека объединяет все системы организма в единое целое и состоит из нескольких миллиардов нервных клеток и их отростков. Длинные отростки нервных клеток, объединяясь, образуют нервные волокна, которые подходят ко всем тканям и

При ловле мяча после его отскока от пола кисти с широко расставленными пальцами принимают такое положение, чтобы большие пальцы находились сверху и были направлены друг к другу, остальные выпрямлены вниз — в стороны.

Точный баскетбольный бросок в прыжке по корзине со средней дистанции атакующему баскетболисту невозможно произвести, если защитник будет опекать его плотно.

Межсезонье. Время, когда можно расслабиться, перелистнув страницу прошедшего сезона, пересчитать трофеи на медальнице, собранные за лето, и составить план новых беговых подвигов. В то же время, это некий «спортивный понедельник», с которого можно

Если вы решили начать бегать, вполне вероятно, что мотивацией для этого стало желание похудеть. А можно ли вообще похудеть с помощью бега? К сожалению, ответ не однозначный - и да, и нет.