Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Штангетки — специальная спортивная обувь, которую используют, в основном, штангисты во время соревнований или тренировок. Благодаря конструкции обуви, обеспечивающей четкую фиксацию ног во время работы с тяжестями, штангетки стали популярными также

Зимний вид спорта считается довольно полезным. Это может быть и веселье с целью общения и спорт для будущего. Главное - это активный отдых. Многие боятся, что ребенок может заболеть, но наоборот происходит закалка всего организма. Существуют

Люди, которые недовольны своей фигурой, зачастую обвиняют все механизмы человеческого организма в их несовершенстве. У таких людей обычно две версии на такой случай: генетика и медленный метаболизм. И, хотелось бы разобраться какую конкретно роль

Спортсмены-мастера являются образцом для подражания. Они показывают, на что способен организм и демонстрируют силу в не зависимости от возраста. Одна из них Шелли Эдингтон — чемпионка Crossfit Games 2016 года, мама троих детей, жена, владелица

Разработанная специально для SRAM XX1, 11-ти скоростной трансмиссии, триггерная манетка SRAM XX1 помогает улучшить и стабилизировать нелегкую работу заднего переключателя на близко расположенных звездах кассеты 10-42 T. Результат — легкое, точное

упражнение — многократное повторение ребенком умственных или практических действий заданного содержания. Благодаря упражнени­ям дети овладевают различными способами умственной и практиче­ской деятельности, у них формируются разнообразные умения

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов пищеварения заметно улучшает функции центральной нервной системы и регуляцию процессов пищеварения. Возбуждение двигательных центров головного мозга, возникающее при применении физических

Проблема совместимости креатина и кофеина дискутируется уже в течение нескольких лет, как в ученом сообществе, так и в атлетическом. В настоящее время интернет полон статей, где рекомендуется отказаться даже от приема кофе и чая во время

Обязанность руководителя — не только правильно выбрать и начать подвижную игру, но и разумно ее дозировать и вовремя закончить. Нагрузка в игре дозируется уменьшением или увеличе­нием общей подвижности участников.

Удовлетворение от работы состоит в том, как мы себя чувствуем в рамках профессиональной дея­тельности. Согласно Матису (Mathis) и Джексону (Jackson) (1991 г.), удовлетворение от работы — это положительные эмоции, испытываемые слу­жащим в случае

Организация рационального питания юных спортсменов пред­полагает и определенный режим, который включает в себя рас­пределение приемов пищи в течение дня и кратность питания, которые должны быть строго согласованы с графиком и характе­ром тренировок.

Азотистые компоненты мочи. К ним относятся креатинин, мо­чевина, аминный азот, общий азот. Их определение имеет большое значение в оценке белкового статуса организма человека.

Сильная и мощная спина всегда была эталоном настоящего бодибилдера, но лишь немногие атлеты могут похвастаться действительно проработанной спиной с мощными широчайшими и прорисованными трапециями.

В преддверии Elbrus World Race Евгений Гаврилов, соучредитель Лаборатории бега, 4 раза пробежавший эту гонку, рассказывает о своем выборе снаряжения из обязательного списка и опыте его использования.

Спорт в современном обществе отражает одну из форм культуры, способствует максимальному развитию и проявлению физических, психических и духовных качеств человека. Основу спорта составляет соревновательная деятельность (система

В последнее время, на ряду с валовым ростом популярности классического бега, нарастает также волна интереса к горному бегу (Trail Running и Sky Running). Это особенно актуально для России с ее обилием красивейших ландшафтов с бросающим вызов

Все начинается с родителей — именно они подают пример и определяют, является ли опыт их спортсменов положительным или отрицательным.

Прочитал о генетическом таланте Лео Месси. Речь идет о анатомических, метаболических, функциональных особенностях, о поведенческих. Коротко – мало бегает, остальное ходит и стоит. Объясняется это тем, что его финты энергетически очень затратны, а

Врачи говорят, что фигурным катанием больше нельзя заниматься. Дочка занимается с 4-х лет и тяжело все в одночасье перечеркнуть. Может все-таки стоит рискнуть, к примеру, заниматься в бандаже медицинском?

Банально. Просто. Зато эффективно. Такая стратегия может показаться странной, но диетологи считают, что это значительно улучшит состояние твоей системы пищеварения. Прекрати пить много жидкости во время еды и сразу после. Выпивая что-то во время

В данной заметке мы поговорим про «гибкое познание»… Конечно, она не будет столь же нудна, как уроки, на которых преподают философию или же логику. Мы расскажем о дзюдо, а еще о том, по какой причине данный спорт может оказать полезное действие, в