Перед стартом на соревнованиях у каждого ребенка могут быть отрицательные эмоции в виде паники или неуверенности в себе. В эту минуту очень важно его поддержать кА к родителям, так и самому тренеру, чтобы ребенок чувствовать себя увереннее и не зацикливался на возможном отрицательное исходе событий – проигрыше, а наоборот поверил в себя и показал лучшие результаты – одержал победу.
Страх и паника
Страх и паника знакомы юному спортсмену. Помощь в их преодолении, как правило, это опыт. Лучше всего заранее подготовить ребенка, что он может проиграть и это нормально, что многие спортсмены также проигрывали часто, но шли вперед и не сдавались. Рассказать, чтобы победить нужно показать не переживая все свои умения и тогда все получиться.
Уведите ребенка в сторону от суеты, дайте ему отдохнуть, расслабиться, поговорите на другие темы и вспомните что-то интересное и смешное из жизни забавное. Тогда ребенок с уверенностью пойдет и завоюет долгожданную победу.
Не заостряйте внимание на негативных чувствах ребенка
Юный спортсмен может самостоятельно, не понимая того, постоянно думать о плохом исходе событий – проигрыше, нужно отвлечь его от этих мыслей. Не нужно говорить: «Хватит плакать, успокойся, прекрати»! Это лишь наоборот приведет к большей истерики. Спокойно отвлеките ребенка от ситуации, от негативных эмоций, от эмоционально тяжелой для него обстановке.