Сани любимое развлечение в зимний период времени, но в конце 19-го века в Швейцарии сани стали настоящим спортом. А позднее санный спорт завоевал место среди прочих в самых главных спортивных соревнованиях планеты в Олимпийских играх.
Санный спорт
Санный спорт – сложный и опасный, но темнее менее многие дети хотят им заниматься. Юные спортсмены тренируются среди снега и льда, оттачивают технику и развивают умение управлять своим телом и санями.
Это удивительный и завораживающий вид спорта. Спортсмен с огромной скоростью несется на санях по ледяному желобу в погоне за победой, чем быстрее мчится, тем больше балов ему насчитывается.
Спортсмены в санном спорте тренируются на трассах и в летний период. К тренировочным саням прикручиваются колесики, как на роликовых коньках. Такой прием помогает сохранять тренировочные условия, основные упражнения в воспитании юного спортсмена.
Сколько стоят занятия
Частная санная секция обойдется дороже, чем посещение обычной спортивной школы. Цена на занятия может отличаться. В государственных учреждениях, которые предоставляют такую секцию детям могут быть бесплатными.
Со скольки лет
Если говорить о частных секциях, которые больше похожи на простые зимние катания с горки, то в такую секцию детей принимают с 4-5 лет. Чтобы заниматься этим видом спорта на базе спортивной школы и профессионально развиваться в данном направлении, то по требованиям СанПиН ребенку нужно достигнуть возраста 10-ти лет. Но это совсем не значит, что до 10 лет его никто не станет тренировать. Но есть и тренера, которые готовы взять детей и помладше, но там тренировки будут существенно проще, как уже было сказано выше.
Как выбрать секцию
Секции санного спорта нельзя назвать самыми популярными, поэтому выбор будет не особо большим. Но дело даже не в выборе самого места, где будет заниматься ваше чадо. Важно, чтобы ваш ребенок мчал на тренировки и с нетерпением ждал новых. А такой эффект достигается, в первую очередь, тем, что ребенку нравится тренер. Поэтому главным критерием следует выбирать именно реакцию ребенка на тренировки и его желание на них идти. Заниматься могут этим видом спорта и мальчики и девочки.
Медицинские противопоказания
Санный спорт считается экстремальным. И существуют требования к тем, кто хочет посещать такую секцию.
- Дети с диагнозами, которые будут влиять на развитие выносливости, координации и быстроты реакции не будут приняты в санный спорт тренером.
- Дети с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и нарушениями координации в санный спорт также не будут приняты. Это опасно для их здоровья.
Плюсы
- Развивается гибкость и баланс.
- Укрепляется иммунитет.
- Развитие мыслительных процессов, их закрепление.
- Развивает выносливость и ловкость.
Минусы
В качестве минуса можно назвать тот факт, что данный вид спорта очень экстремальный, хоть и необычный и интересный как для взрослых, так и для детей, но если у ребенка плохая координация, реакция, а также есть проблемы со здоровьем, он не внимательный, но лучше не отдавать его в такую секцию.
Даже у детей, которые все выполняют по наставлению тренера могут возникать падения в следствии чего: ушибы, переломы. Так что прежде чем отдавать ребенка в этот вид спорта, следует взвесить все «за» и «против».
Если ребенок сам боится такого спорта – категорически не записывайте его в эту секцию!!!! Он будет неуверен, при движении на санях и не будет концентрироваться, что приведет к падениям и вследствие травмам