Если вы захотели отдать своего ребенка в греблю, то вам стоит ознакомиться с плюсами и минусами данного спорта, сколько же это стоит, в каком возрасте можно заняться и как это повлияет на него. Чтобы найти ответы на эти вопросы вам будет достаточно ознакомиться с данным текстом.
Данный вид спорта представляет собой передвижение судна по поверхности воды, само передвижение, происходит с помощью весел и за счёт усилий человека.
Возраст и условия при приеме
Гребля доступна для всех и не имеет гендера. На соревнованиях по академической гребле могут быть как исключительно женские, мужские, так и смешанные команды. И в отличие от большинства видов спорта, этот достаточно поздний, туда советуют идти с 13-14 лет, так как, чтобы удержаться на лодке, нужно иметь хорошее равновесие, которого нет у детей дошкольного возраста или младшей школы. Обязательным условием при приеме в секцию является умение плавать.
Ещё одно немало важное условие — это консультация с врачом, так как у гребли есть свои противопоказания.
Плюсы
Гребля может помочь вашему ребенку окрепнуть. За счёт того, что занятия на воде проходят с ранней весны, до поздней осени — иммунитет укрепляется.
Так же этот вид спорта развивает вашего ребенка физически тренируя основные группы мышц, развивает гибкость и подвижность суставов, ребенок становится более выносливым и сильным.
Гребля может помочь вашему ребенку нормализовать вес, за час занятий можно сжечь около 550 ккал, а это больше чем за час тренировки на велосипеде с такой же интенсивностью.
Если же вы думаете, что гребля — это однообразно, то вы ошибаетесь, ведь на сегодняшний день существует несколько видов данного спорта, которые отличаются как техниками, так и инвентарем.
Виды гребли
Академическая гребля (классическая).
Академическая гребля, которая также является классической, делится на распашную и парную, а различается в том, что в первом случае у гребцов по одному веслу, а во втором — по два, но меньшего размера. Так же в академической гребле лодки делятся на 4 класса, каждому из которых соответствует свой вид гребли. Спортсмены сидят спиной вперёд, а их весла закреплены в специальные уключины.
Гребля на байдарках и каноэ
Гребля на байдарках и каноэ с 1936 также входит в программу Олимпийских игр. Байдарка — это лёгкая лодка, которую использовали ещё северные народы. В байдарках жёсткие сиденья и двухлопастные весла с двух сторон. Управляется она с помощью подвижного киля в кормовой части байдарки.
Каноист же гребёт стоя на одном колене с одной стороны лодки, самостоятельно задавая себе направление, погружая весло с одной прямой лопастью под разными углами. Каноэ тоже используют уже давно, и было изобретено оно ещё американскими индейцами.
И соревнования по гребле на каноэ, и соревнования по гребле на байдарках проходят по одним правилам, и в отличие от академической гребли у них не закреплено весло.
Гребля на лодках типа “Викинг”
Есть даже лодки, которые могут заставить почувствовать себя в древней Скандинавии, лодки типа "Викинг". Они очень практичны несмотря на то, что были придуманы очень давно. В них может сидеть как толпа из 14 человек, так и два. Правда этот вид гребли больше любительский и не требует никакой физической подготовки. А по принципу напоминает академическую греблю.
Гребля на лодках класса “Дракон”
Не менее интересным является гребля на лодках класса "Дракон". Длинное каноэ украшенное головой дракона прибыло к нам из Китая. В нем умещаются двадцать человек, а в передней части лодки сидит барабанщик, задающий ритм. Люди располагаются по десять с каждой стороны, при этом, этот вид гребли так же подходит для людей с любой комплекцией и физической подготовкой, соревнования по гребле на лодках класса "Дракон" - невероятно завлекающее взгляд зрелище.
Стоимость занятий
Основным плюсом для многих родителей в данном виде спорта будет являться то, что это достаточно недорогой вид спорта и потратиться придется лишь на костюм, состоящий из: комбинезона, лосин, футболки с длинным рукавом и теплой экипировки, менять костюм нужно будет в зависимости от изношенности и в течение роста ребенка. Основной инвентарь, как правило, выдаётся в самом учреждении. Сами занятия могут быть как бесплатными, таки стоить от пятисот до 1000 рублей в месяц.
Так же иногда проходят выездные соревнования, цена проезда которых будет зависеть от расстояния, но иногда вам будут создавать условия, при которых вы сможете оплачивать лишь половину поездки, а иногда они будут и вовсе бесплатными.
Минусы
Стоит знать, что если вы хотите заниматься этим профессионально, при регулярных занятиях греблей на протяжении долгого времени в будущем могут возникнуть проблемы с суставами, но этого не стоит бояться, если вы занимаетесь данным видом спорта умеренно.
Стоит учесть то, что при подготовках к соревнованиям количество тренировок, как и их интенсивность, увеличиваются и детям бывает сложно совмещать это со школой. Во избежание этой проблемы вам нужно давать отдохнуть вашему ребенку учитывая нагрузку, которой он подвергается.
Как правильно выбрать секцию
Выбор секции должен быть исходя из цели, которой вы хотите добиться. То есть, если вы хотите достичь каких-либо результатов в виде побед на соревнованиях и возможно будущим, связанным именно с греблей, то стоит лишь узнать об успехах команды и убедиться в квалификации тренера. Стоит сходить на тренировку и понаблюдать за процессом и организованности команды.
Важно знать, что на гребле очень сложно построить карьеру. Ведь в сборную России попадают лишь единицы, а зарплата у гребцов, относительно других спортсменов меньше. Зарплата сборной России по академической гребле состоит из денег выделяющийся из федерации и бюджета.
В завершении
Академическая гребля, гребля на байдарках и каноэ — олимпийский вид спорта, который развивает и укрепляет человека физически. Делает его целеустремлённым и выносливым.
Так что если вы не хотите связывать с греблей будущее своего ребенка, то это отличный вариант. Учитывая то, что растущий организм получает невероятную пользу от подобных физических нагрузок.
Если вашему ребенку это интересно, то можете уверенно отдавать его в эту отрасль зная, что это не будет требовать особых усилий с вашей стороны, благодаря невысокой цене на занятия. А гребля будет ему не только интересна, но и полезна во многих смыслах.