Айкидо этот вид спорта можно назвать философским. Укрепляет тело и дух, формирует мировоззрение, обучает умению с высокой уверенностью постоять за самого себя.
Как показывает практика, родители предпочитают записать своего ребенка на секцию айкидо по причине того, что здесь нет никакого насилия и агрессии. Могут ли айкидо заниматься и мальчики и девочки? Или это только мальчики имеют возможность научиться защищать себя, а девочкам будет трудно освоиться в этом виде спорта? на этот вопрос и не только будет дан краткий, но полноценный ответ.
Направления айкидо
Айкикай. Востребовано на сегодняшний день. Отличительная особенность – мягкое исполнение техник, которое делает спарринг похожим на танец. Повторение движений за учителем – основной принцип.
Есинкан – сильные и мощные движения, выпады, удары по жизненно важным точкам, а также предполагает глубокие стойки. Техника базируется на 6-ти движениях, тренировка которых развивает чувство равновесия, а также что немало важно понимание центральной линии и умение переносить центр тяжести.
Томики-рю подразумевает собой элементы айкидо и дзюдо.
Реальное айкидо. Применяются жесткие прикладные техники для самообороны в экстремальной ситуации и нейтрализации противника.
Со скольки лет можно отдавать ребёнка на занятия айкидо?
С 5-6 лет уже принимают тренера детей на занятия айкидо. Так что с наступлением этого возраста ребенка можно смело отдавать на этот вид спорта. Первые годы занятия будут направлены на развитие общей физической подготовки, разработке мышц, тренировки падений и начальной теории айкидо.
Конечно, лучше всего отдавать ребенка с 8-летнего возраста. В этом возрасте лучше координация, внимание, выдержка, понимание того, что от тебя хочет тренер.
Медицинские противопоказания
- отставание в физическом развитии;
- присутствие такой болезни, как эпилепсия и психические заболевания;
- порок сердца;
- бронхиальная астма;
- различные заболевания позвоночника;
- присутствие генетических болезней;
- наличие в организме у ребенка инфекционных заболеваний;
- медицинские противопоказания, ограничивающие движение.
Айкидо для девочек
- формирует правильную осанку, в движениях появляется плавность, грация;
- учит владеть приемами единоборств повышает уверенность в себе;
- учит грамотно применять силу противника;
- развивает координацию.
Основные преимущества
- Физическое развитие.
- Получение полезных навыков.
- Духовное развитие.
- Умение защитить себя.
- Социализация.
Конечно же, это не все преимущества, которые можно выделить на сегодняшний день в занятии айкидо для ребенка, но все же основные на которые стоит обратить своего внимание как родителя и понять, что айкидо это не просто борьба, а непосредственно физическое, умственное развитие ребенка.