sport-in » Облако тегов » гибкость
Влияние гибкости на функциональный объем движений

Влияние гибкости на функциональный объем движений

0 308 12-09-2020 08:57
В последнее время эффективность предваритель­ной статической растяжки с целью улучшения ре­зультативности и предупреждения травм подвер­гается сомнению. Основная часть тематических исследований была направлена в большей степе­ни на изучение кратковременных эффектов ста­тической растяжки на функциональный объем движений (ФОД), чем долговременных.