Поскольку спортсменам некоторых видов спорта (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.) ношение воспринимающего устройства на руке в процессе тренировки и во вре­мя соревнований запрещено, то для представителей таких видов спорта разработаны системы регистрации ЧСС без воспринимающего устройства на руке.

Для непрерывного измерения частоты сердечных сокращений используются специ­альные мониторы. Принцип работы современных мониторов основан на регистрации биоэлектрической активности сердца. Применяемые мониторы могут быть стационар­ными, которые чаще всего используются в медицинских учреждениях, и портативными, которые используются в спорте, при

Одной из задач тренировочного процесса является развитие основных физических качеств организма (силы, скорости, выносливости, ловкости и координации) и их ком­бинаций (скоростная выносливость, силовая выносливость, скоростная сила и т.д.). У конкретного спортсмена специфика вида спорта определяет значение отдельных разви­ваемых физических

По окончании выполнения физической нагрузки начинается восстановительный период, в течение которого частота сердечных сокращений возвращается к донагрузочным значениям. Скорость восстановления ЧСС определяется уровнем функционального состояния организма. При этом действует следующая зависимость: чем выше функцио­нальное состояние организма, тем

Максимальная частота сердечных сокращений (ЧССм) при физической нагрузке показывает, до какого уровня поднимаются значения частоты сердечных сокращений при выполнении нагрузки максимальной мощности или интенсивности. Этот показатель весьма точно отражает способность организма к выполнению нагрузки максимальной мощности.

Под влиянием многолетних занятий спортом в организме происходят морфологические и регуляторные изменения сердечно-сосудистой системы. Основным морфоло­гическим признаком, формирующимся при многолетних занятиях спортом, является увеличение размеров сердца. Увеличение размеров сердца происходит за счет физио­логической гипертрофии миокарда и

Физическая нагрузка оказывает выраженное воздействие на организм человека, вызы­вая изменения в деятельности опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, внутренних органов и нервной системы. Степень воздействия физической нагрузки определяется ее величиной, интенсивностью и продолжительностью. Адаптация организма к физической нагрузке в

Частота сердечных сокращений является динамически меняющимся показателем, который отражает способность организма реагировать на разные воздействующие факторы. Частота сердечных сокращений меняется при изменении положения тела, в процессе выполнения повседневных действий (умывание, одевание, прием пищи, ходьба и т. д.), при выполнении физической